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人文旅游系2012级心理委员第二期团队辅导――知你,知我

  日期:2013-12-26

  3月29日下午,人文旅游系2012级心理委员在心理辅导员孔维双老师的带领下,开展了本学期第二期心理委员团体辅导活动。

  本期团队辅导的主题是――“知你,知我”。 每一个成功的人,都对自己有充分的认知,只有认识自我,把握自我,才知道什么样的工作和生活方式适合自己,也才知道自己怎么样才能实现自己的价值,找到自己的生活目标。本次团队辅导活动分为“20个我是谁”、“人际关系中的我”、“临终遗命”和“给同伴画像”四个环节。

  

  在第一个环节中,孔老师指导每位同学拿出一张纸,从不同角度写出20个对自我的描述;之后进行自我描述的解读,同学们都很真诚,能从正反两个方面来认识自己,证明了同学们能直接面对自己,接纳自己;第二个环节是然让同学们认识人际关系中的我,让同学们写出自己在父母、亲戚、朋友等眼中的自己,这一环节让同学们了解到了他人眼中的自己,这进而也帮助了学生更全面的认识自己;第三个环节,假设每个人临终前只能做十件事情,写下自己在生命的尽头要去做的十件事,这个环节让同学们体验哪些是最关心的事情和人物,进而懂得珍惜现在的拥有;第四个环节是给同伴画像,同学们的画像各有千秋,生动有趣,每幅画都代表了同学们眼中的同伴的性格特点,且每个人的互相介绍了让我们知道了每幅画的寓意以及特点。

  

  活动持续了两个小时,最后圆满结束,以互动交流的形式上的团队辅导课,让每个同学都能够更给深入地认识自我,和认识他人,从而建立一种和谐友爱的人际关系。

 

 
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