我系积极开展情商班日体验系列活动

近日，为响应学院“幸福解码・阳光解读”情商教育活动，让学生感受情商魅力，提升情商素质，在我系心理辅导员谢雨老师及系素拓部组织领导下，2014级各班利用晚自修及课余时间开展了情商班日体验系列活动。

各班参照《情商班日体验活动指导手册》，在班长、心理委员的带领下，通过手语操《感恩的心》、寻找队友等小游戏完成以自我认识、自我管理、自我激励等为主题情商班日体验活动。每个小游戏都考验了同学们团队协作以及情绪管理等能力，帮助同学们认识情绪的意义，觉察自己的情绪，合理的管理自我情绪。

同学们纷纷表示，通过情商体验活动学会了如何较好地控制自己的情绪，班级的凝聚力也得到提高。之后，各班将围绕识别他人情绪、提升人际交往能力等主题继续组织开展情商班日体验系列活动。